Neste Dia Internacional da Mulher, meu coração se enche de gratidão ao olhar para trás e perceber a força das mulheres que caminharam — e caminham — ao meu lado. Cada uma delas deixou uma semente de coragem, sabedoria e amor na minha história, começando pela minha eterna estrela guia: minha mãe. Ela foi a personificação da mulher batalhadora e dedicada; mesmo com a saudade eterna que sinto, guardo cada momento vivido como um tesouro. Minha mãe foi meu porto seguro, enfrentando desafios braço a braço comigo, sempre com um carinho que não conhecia limites, e sou imensamente grata por todo o amor recebido, pois seus ensinamentos continuam vivos em mim todos os dias.

A educação também me presenteou com figuras transformadoras, pois, embora o conhecimento mude o mundo, são as pessoas que acreditam em nós que nos dão asas. Guardo com imenso carinho a memória da professora Rosina, que hoje habita o plano espiritual, mas permanece viva em minhas lembranças pela dedicação na minha alfabetização em Braille e pelos tantos ensinamentos valiosos na sala de recursos para pessoas com deficiência visual. Da mesma forma, agradeço à professora Karla Demoly, por ter enxergado o meu potencial quando eu mesma ainda não o via totalmente, transformando sua confiança no combustível para meus passos. Sigo essa jornada acadêmica com o apoio da professora Clarissa Haas, a quem agradeço pela orientação dedicada no Mestrado em Educação da UFRGS, onde sua lucidez e suporte são fundamentais.

Neste caminho, celebro também aquelas que caminham ao meu lado no cotidiano, como minha irmã Cláudia, a quem desejo um dia abençoado e cheio de luz, pois nossa conexão é um verdadeiro presente. Minha gratidão se estende à Dra. Ana Lúcia Marques, ginecologista e obstetra que foi o instrumento essencial para a realização do meu maior sonho: ser mãe. Sua competência e humanidade mudaram a minha vida para sempre. A todas as minhas amigas e mulheres queridas com quem compartilho os risos e os desafios da vida, meu muito obrigada. Vocês tornam o mundo um lugar muito mais acolhedor e forte.

 Feliz Dia da Mulher! 

Hoje ao meio-dia, a Natália deu um passo importante ao iniciar sua primeira aula de teatro do ano, dando continuidade ao percurso que trilhou com dedicação no ano passado.

O dia começou com um momento especial de conexão: eu a levei até a escola e, juntas, desfrutamos de um almoço delicioso na cantina. Foi uma pausa necessária antes das atividades começarem. Logo após a refeição, ela seguiu para a sala de teatro para esse reencontro com a arte.

Meu desejo é que essas aulas sejam solo fértil para o seu crescimento pessoal, permitindo que ela se descubra e se desenvolva cada vez mais. Após o mergulho na expressão artística, às 13h30, a amada Natália seguiu para a sua rotina de aulas regulares, levando consigo a energia renovada desse início.

"Filha amada, que o palco continue sendo um lugar de descobertas e alegrias para você. Que cada aula de teatro te traga mais confiança e brilho, e que você se divirta muito nessa jornada que está recomeçando. Tenho muito orgulho de ver você crescer!" 

A saudade que sinto da minha amada mãe não é um sentimento que chega e vai embora; ela se tornou minha companhia diária, um fio invisível e delicado que me conecta ao que houve de mais sagrado na minha história. Não existe um único girar dos ponteiros do relógio em que meu pensamento não voe até ela. É um ir e vir constante de memórias, como ondas que banham minha mente com o brilho do seu sorriso, o tom doce da sua voz ou aquele calor de um abraço que o tempo tenta distanciar, mas que minha alma guarda intacto.

Às vezes, essa saudade tem sabor. Ela me visita no tempero de um prato, no aroma daquela comida que só ela sabia fazer. Nesses momentos, o paladar vira uma ponte para o passado, trazendo de volta os domingos ensolarados, as conversas ao redor da mesa e aquela sensação de proteção que só o colo de mãe oferece. É impossível não parar e pensar: "Como seria se ela ainda estivesse aqui?". Fico imaginando nossas risadas compartilhadas nas novas alegrias, o conselho que ela me daria agora e a doçura da sua presença em cada detalhe do meu dia. Como eu queria que o destino tivesse escrito capítulos diferentes e que ela estivesse aqui, vivenciando cada momento ao nosso lado.

Eu sei, e sinto, que a saudade dói. É um vazio que tem o formato exato dela, uma falta que nada no mundo consegue preencher. Mas, ao mesmo tempo em que sinto esse aperto, meu amor se transforma em prece e generosidade. Peço a Deus, com todo o meu coração, que onde quer que ela esteja, Ele a proteja e a abençoe grandemente. Que ela receba todo o amor, a alegria e a luz que uma mãe tão amorosa, carinhosa e grandiosa merece.

Enquanto nosso reencontro não chega para acalmar de vez esse vazio, sigo vivendo por ela e com ela dentro de mim. Que Deus e Jesus a mantenham em um abraço eterno de paz, para que ela seja sempre muito feliz. Mãe é uma palavra pequena para uma existência tão infinita; ela se transformou em minha luz e minha guia, e eu a amarei para sempre, até que o tempo se encarregue de nos unir novamente. 

O mês de fevereiro começou com uma energia vibrante e muito especial. No dia 9, celebrei meu aniversário cercada pelo carinho de familiares e amigos, um momento que serviu para recarregar o coração para todos os acontecimentos que viriam. Infelizmente, o dia seguinte, 10, nos trouxe uma profunda tristeza com a notícia do falecimento do Nícolas, amigo e colega da Natália. Foi um momento que partiu nossos corações, e daqui enviamos nossos desejos de muita luz e paz ao Nícolas e a toda a sua amada família.

A vida seguiu entre saudades e renovação, e no dia 13 a felicidade encontrou espaço novamente quando nossa princesa Natália completou 10 anos e 6 meses de vida, um marco doce na trajetória da nossa filha querida. Logo depois, a metade do mês foi marcada pelo pé na estrada e por roteiros de puro afeto. No dia 14, fomos a Santa Maria do Herval para um dia delicioso na casa dos amigos Marlene e Paulo Mollinger, aproveitando também para um reencontro cheio de carinho com os dindos da Natália, a Greice e o Fabiano.

A rotina também trouxe o início de novos ciclos com a volta às aulas no dia 19, quando a Natália começou com toda a energia sua jornada no 5º ano do Ensino Fundamental. Para encerrar esses dias de movimento, na noite do dia 20, partimos para o litoral, visitando em Santa Terezinha (Imbé) os amigos Mariana e Rafael e a pequena Natália. Foram dias de alegria em família, em que curtimos cada instante com profunda gratidão pelas vivências especiais. Agradeço a Deus por toda a felicidade compartilhada e por cada benção recebida ao longo deste mês tão intenso e marcante. 

A infância, historicamente idealizada como um território de pureza e descoberta, tem se tornado, com frequência alarmante, um palco de hostilidades profundas que revelam as fraturas éticas da nossa sociedade. O bullying contemporâneo não se limita mais ao empurrão físico no pátio da escola; ele se sofisticou e se muniu de ferramentas digitais, carregando consigo venenos estruturais como o racismo, a homofobia e o preconceito de classe. O uso do WhatsApp e outras redes sociais transformou o conflito em um massacre silencioso e ininterrupto, onde a covardia é amplificada pela distância física. Como o agressor não vê o choro da vítima, a empatia imediata é anulada, facilitando a disseminação de um ódio que se torna sistêmico em grupos que funcionam como tribunais digitais. Nesse cenário, crianças julgam e condenam colegas por serem quem são, criando um isolamento que alimenta a depressão e a ansiedade infantil em uma velocidade devastadora.

É preciso coragem para admitir que a criança que discrimina raramente o faz por instinto próprio, pois o ódio é, essencialmente, um comportamento aprendido. Quando um jovem reproduz falas preconceituosas, ele está, muitas vezes, ecoando o que ouve à mesa do jantar ou o que observa no comportamento dos adultos. A indiferença conivente de pais que tratam a maldade como "coisa de criança" ou, pior, a alimentação direta do preconceito como forma de superioridade, condena os próprios filhos a crescerem sem empatia. Quando um adulto se cala diante da crueldade, ele não fere apenas a vítima, mas atrofia emocionalmente o agressor. Para as crianças que não compactuam com essas atitudes, o cenário é de desolação, tornando a ética um fardo pesado de carregar em um ecossistema escolar que se transforma em um exercício de sobrevivência emocional.

Para romper esse ciclo de herança maldita, a mudança deve começar pela curadoria do que os adultos oferecem como exemplo dentro de casa. É fundamental que as famílias estabeleçam uma alfabetização emocional que ensine as crianças a identificar o impacto de suas palavras antes mesmo de digitá-las. Isso passa por monitorar ativamente as interações digitais, não como uma invasão de privacidade, mas como um acompanhamento ético, questionando o filho sobre como ele se sentiria se estivesse do outro lado da tela. Incentivar a convivência com a diversidade desde cedo, por meio de livros, filmes e amizades que fujam da bolha social da família, ajuda a desconstruir estereótipos antes que eles se tornem verdades absolutas na mente infantil.

Além disso, é necessário fortalecer a coragem moral das crianças que testemunham o bullying, ensinando-as que o silêncio diante da injustiça é uma forma de conivência. Criar um canal de diálogo aberto onde o erro possa ser admitido e corrigido sem humilhação, mas com responsabilidade, permite que a criança entenda que a internet não é um território sem leis. Transpor essas barreiras exige uma reforma de postura dos adultos, que devem filtrar o que o mundo oferece de pior e cultivar a alteridade. Afinal, a educação para o respeito não é uma opção ideológica, mas um imperativo de saúde pública e humanidade, garantindo que o WhatsApp deixe de ser uma arma e volte a ser apenas uma ferramenta de conexão, e que a infância possa, enfim, reencontrar a sua capacidade de acolher o diferente.

Hoje completo 43 anos de vida e sinto que meu coração transborda gratidão. Ao pensar na jornada percorrida até aqui, percebo o quanto minha caminhada foi tornada mais plena e feliz por pessoas extraordinárias. Agradeço profundamente aos meus pais pelo dom da vida, pelo amor incondicional e pelo companheirismo constante, tanto nos desafios quanto nas maiores alegrias. Essa união se estende aos meus irmãos, com quem compartilhei momentos maravilhosos e construí memórias que guardarei para sempre.

No dia a dia, conto com a parceria constante do meu esposo, Jorge Fernando, cujo companheirismo é o alicerce da nossa rotina. E, claro, minha vida ganha uma luz especial através da minha amada filha, Natália, que com seu jeito querido e doce alegra cada um dos meus dias.

Minha gratidão se estende também a todos que, de alguma forma, cruzaram meu caminho e trouxeram felicidade, tornando minha existência mais completa. Acima de tudo, agradeço a Deus por cada realização, por cada conquista e pelas bênçãos diárias que recebo. Que este novo ciclo que se inicia seja repleto de luz e de novos motivos para sorrir. 

Filha, ontem, ao te ver radiante no seu quarto em processo de renovação, meu coração transbordou de uma alegria que mal cabe em mim. Perceber o sorriso no seu rosto com cada detalhe, a suavidade da cor lavanda nas paredes, os quadros ganhando novos lugares e a chegada da sua cama nova — me fez perceber como esses ciclos de mudança são bonitos e importantes.

Nossa conversa antes de dormir, ali naquele aconchego, foi o ponto mais alto do meu dia. Falar sobre a nossa família, dividir a saudade apertada da vovó Leani e sentir o tamanho do amor que nos une é o que dá sentido a tudo o que fazemos. O quarto está ficando lindo, com a cama bege e, logo logo chegará o guarda-roupa amêndoa com espelho para completar o cenário, mas o que realmente ilumina esse espaço é a sua felicidade e a nossa cumplicidade.

Que esse seu novo refúgio seja palco de sonhos lindos, de muitas brincadeiras e de todo o amor do mundo. Você merece cada detalhe desse carinho.

Te amo daqui até a eternidade! 

Muitas vezes, a maior barreira que uma pessoa com deficiência enfrenta não é o buraco de uma calçada ou a falta de um elevador, mas sim o olhar carregado de preconceito que a precede. Entender o que é o capacitismo vai muito além de conhecer um termo técnico; trata-se de compreender a exaustão de quem precisa, diariamente, provar o seu valor em um mundo que teima em enxergá-lo como incompleto. Viver com uma deficiência em nossa sociedade é, em grande medida, uma trajetória marcada por uma batalha constante e silenciosa. Muito além das adaptações físicas ou das barreiras arquitetônicas, o que realmente consome a energia e o ânimo de uma pessoa com deficiência é a luta ininterrupta contra as exclusões provocadas pelo preconceito. Existe uma carga negativa pesada, alimentada por um imaginário coletivo que insiste em ver a deficiência como uma sentença de invalidez, e não como uma das muitas características que compõem a diversidade humana.

Nesse cenário, opera-se uma inversão perversa de valores: muitas vezes, a sociedade faz a pessoa com deficiência sentir que ela é quem está no lugar errado. É essa visão que rotula indivíduos como inaptos para as experiências mais fundamentais da vida, como estudar, ingressar no mercado de trabalho, casar ou exercer a maternidade e a paternidade. Essas vivências de exclusão geram um cansaço que transborda o físico e se torna uma tristeza profunda. É exaustivo ter que reivindicar, todos os dias, o direito ao espaço, ao respeito e à dignidade mínima que deveriam ser inerentes a qualquer ser humano. O que se deseja, no fundo, é simples: a liberdade de não ser um fardo. O desejo é pelo direito ao trabalho honesto, à independência financeira e à possibilidade de celebrar conquistas que venham do próprio esforço, exatamente como acontece com qualquer outra pessoa.

Busca-se uma vida que seja o mais próximo possível do ideal de autonomia que a sociedade valoriza, onde a deficiência não seja o fator que dita o fim das oportunidades, mas apenas um detalhe na construção de uma carreira e de uma família. O capacitismo é uma carga pesada que as pessoas com deficiência são obrigadas a carregar sozinhas enquanto o mundo ao redor se recusa a aceitar uma verdade óbvia: o mundo é para todos. A estrutura social ainda resiste em compreender que a inclusão não é um favor ou um ato de caridade, mas uma reparação necessária para que todos possam exercer sua cidadania. Enquanto a sociedade não acolher a pluralidade dos corpos e das mentes, continuaremos desperdiçando talentos e vidas em nome de um padrão de "normalidade" que, na prática, não serve a ninguém.

Romper com as amarras do capacitismo não é uma tarefa exclusiva de quem possui uma deficiência, mas um dever coletivo de quem deseja uma sociedade verdadeiramente justa. Enquanto a dignidade for algo que precisa ser reivindicado e não simplesmente vivido, estaremos falhando como comunidade. Que possamos, finalmente, olhar para além das limitações físicas e enxergar a potência, o direito à autonomia e, acima de tudo, a humanidade que nos une. Afinal, a independência e o sucesso não devem ser privilégios de alguns, mas horizontes acessíveis a todos que desejam caminhar — do seu próprio jeito — em direção aos seus sonhos. 

O capacitismo no ambiente de trabalho atua como uma barreira invisível e devastadora, manifestando-se com frequência não por meio de agressões diretas, mas pelo que deixa de ser feito. Esse preconceito estrutural subestima sistematicamente a capacidade de profissionais com deficiência, tratando-os como menos aptos ou produtivos, independentemente de suas reais qualificações e competências. É urgente manter esse debate vivo, pois o silêncio em torno do tema perpetua ciclos de exclusão que adoecem talentos e impedem o desenvolvimento humano dentro das organizações.

Essas faces invisíveis do capacitismo profissional revelam-se na exclusão passiva, como no esvaziamento de funções, onde o colaborador é deixado sem tarefas ou recebe apenas atividades irrelevantes que ignoram seu potencial técnico. Esse isolamento se estende ao campo social quando o profissional não é convidado para reuniões, almoços ou conversas informais, passando a ser visto como um corpo estranho na equipe. Além disso, a superproteção limitante, que mascara o preconceito sob o manto da fragilidade, acaba poupando o indivíduo de desafios essenciais para sua promoção, enquanto a falta de escuta silencia suas opiniões técnicas para focar apenas em sua deficiência.

As consequências desse cenário para a saúde mental e para a carreira são profundas. Para a pessoa com deficiência, ser deixada de lado configura uma forma de violência psicológica que vai muito além do tédio, gerando uma sensação de inutilidade forçada. Esse quadro alimenta o sentimento de impostorismo, onde o profissional passa a duvidar do próprio valor, e leva a uma estagnação inevitável, criando um teto de vidro que impede qualquer ascensão. O resultado desse isolamento e da falta de propósito são gatilhos perigosos para o desenvolvimento de depressão e do burnout por ociosidade, uma vez que o indivíduo é levado a acreditar que é um peso para a estrutura da empresa.

Para transformar essa realidade, as organizações precisam evoluir do mero cumprimento de cotas para a construção de uma verdadeira equidade operacional. Isso exige a criação de uma cultura de pertencimento onde a interação seja natural e fundamentada no respeito às competências de cada um. É necessário implementar um design de tarefas inclusivo que garanta desafios produtivos e adaptados, apoiado por uma liderança atenta e treinada para identificar e combater o isolamento. Afinal, o trabalho é um pilar central da dignidade humana e, ao negar a alguém o direito de contribuir e crescer, a empresa não apenas fere o indivíduo, mas desperdiça talentos valiosos que poderiam impulsionar toda a organização.

Hoje o sol brilhou lá fora exatamente como brilhava há dez anos, quando descobrimos que a vida estava florescendo dentro de mim. É impossível não fechar os olhos e sentir novamente aquela mesma alegria arrebatadora, um misto de frio na barriga e uma certeza absoluta: o amor havia ganhado um novo sentido.

Naquele dia ensolarado de 2015, nossa história se transformou. Ainda não sabíamos que você seria a nossa Natália, mas já sabíamos que você era o maior amor das nossas vidas. Desde aquele primeiro instante, cada pensamento, cada cuidado e cada plano foram dedicados a você.

Meses depois, descobrimos que viria uma menina, mas o coração já sentia que você seria essa força, essa doçura e essa luz que ilumina nossos dias.

Natália, minha filha amada, você é o fruto de um sonho e a realização da nossa maior felicidade. Dez anos se passaram desde aquele "sim" da vida, e o meu amor por você só cresceu, tornando-se a força que me move. Você é, e sempre será, a nossa maior bênção.

Te amo com toda a força do meu coração! 

Hoje o dia amanheceu mais colorido porque celebramos você, filha. São 10 anos e 5 meses desde que você chegou para transformar o nosso mundo e nos ensinar o verdadeiro significado do amor incondicional.

Olhar para trás e ver o seu crescimento é um presente diário. Você se tornou essa menina amorosa e carinhosa, que transborda ternura em cada gesto e que faz da nossa casa um lugar muito mais feliz. Mais do que uma filha, você é a nossa companheira de todos os dias e de todas as horas; aquela que caminha ao nosso lado com um sorriso que ilumina qualquer desafio.

Ser sua mãe é uma honra. Ver a sua sensibilidade — como naquela apresentação de teatro "As 7 Chaves" ou nas suas danças que tanto nos orgulham — nos mostra o quão especial e única você é. Você tem o dom de tocar o coração das pessoas com a sua doçura e sua força.

Parabéns pelo seu mesversário, amada Natália! Que a vida continue te presenteando com descobertas lindas, muitas brincadeiras (como aquelas nos dias de sol em Torres!) e todo o amor que você espalha por onde passa.

Nós te amamos além das palavras. 

Hoje a Natália está simplesmente radiante! O clima de alegria tomou conta da casa nesta semana, especialmente com a visita do primo Lucas, que veio passar uns dias de férias conosco enquanto os pais dele cumprem a agenda de trabalho presencial. A tarde conseguiu ser ainda mais animada com a chegada da Aurora, grande amiga da Natália, e da pequena Kloe, que veio junto com a Jéssica, nossa ajudante.

O movimento foi intenso e delicioso, começando com muita diversão e correria pelo pátio. Logo depois, o entusiasmo se transformou em arte quando a Natália e a Aurora se dedicaram à pintura, espalhando cores e sorrisos por todos os lados. Agora, o ritmo desacelerou um pouco para o merecido descanso; estão todos reunidos lanchando e concentrados assistindo a um quiz na televisão. É visível o contentamento de cada um e, sem dúvida, estas férias estão sendo inesquecíveis e muito especiais, preenchendo a casa com aquela energia boa que só a infância e a amizade proporcionam.

Hoje celebramos 12 anos desde aquele dia inesquecível em 2014. Olho para trás e a memória daquele momento continua viva, iluminada pelo sol de um dia lindo, exatamente como o de hoje.

É impossível não lembrar com carinho do apoio incondicional da minha mãe. Ela, sempre tão prestativa, amada e querida, foi um alicerce para que esse sonho se realizasse. A saudade aperta o peito, é verdade, mas meu coração amanheceu mais calmo hoje. Ontem, ela me visitou em um sonho, e acordar com essa sensação de proximidade foi o presente antecipado que eu precisava para celebrar este dia com paz.

Dessa união, Deus nos presenteou com o que temos de mais sagrado: nossa amada filha, Natália. Ela é o resultado vivo do nosso amor, a prova de que cada escolha valeu a pena. Perceber nossa família unida e linda é o motivo do meu maior agradecimento aos céus.

Fernando, obrigado por ser este parceiro dedicado e este companheiro de todas as horas. Caminhar ao seu lado faz a jornada ser mais leve e cheia de sentido. Que a nossa cumplicidade continue sendo a nossa maior força.

Que venham mais e mais anos, sempre com a proteção de Deus e a luz de quem nos guia, mesmo de longe.

Feliz 12 anos de casados para nós! 🥂✨