Em meio à rotina de trabalho, casa e cuidados com a Natália, encontro gratificação em me sentir útil e engajada. Como diz o ditado, "mente desocupada, oficina do diabo!", e manter-se ativa me afasta de pensamentos negativos.

Mas, por vezes, a tristeza me invade ao presenciar tanta maldade, julgamentos e fofocas. Lembro-me da noite em que fui acordada por xingamentos entre torcedores do Grêmio e Inter. A falta de civilidade e respeito me indignou profundamente.

No entanto, a vida segue e sei que esses mesmos "torcedores" repetirão seus atos, transformando suas casas em circos gratuitos de mau humor.

Nas redes sociais, deparo-me com pessoas reclamando de julgamentos por suas escolhas de vida. E, em época eleitoral, as fofocas políticas tomam conta do cenário social.

É triste ver como times e políticos, que não pagam nossas contas, geram inimizades por banalidades.

Precisamos acordar e olhar para o nosso umbigo, focando em coisas mais relevantes, especialmente em tempos de crise. Cada um, ao parar e refletir, encontrará algo melhor para fazer do que se preocupar com futilidades.

Sejamos amigos, positivos e vivamos com alegria! Transformemos essa triste realidade juntos!

Compartilhe essa reflexão com seus amigos e vamos propagar a positividade!

Dicas para uma Vida Mais Feliz:

• Encontre gratificação em suas atividades: Seja no trabalho, em casa ou cuidando de seus entes queridos, encontre algo que te traga um senso de propósito e realização.

• Mantenha a mente ocupada: Leia, pratique hobbies, aprenda algo novo. Uma mente ativa te afasta de pensamentos negativos.

• Combata a negatividade: Evite fofocas, julgamentos e notícias sensacionalistas. Foque no positivo e cultive relacionamentos saudáveis.

• Pratique a compaixão: Seja compreensivo com os outros e evite julgamentos. Todos nós erramos e estamos em constante aprendizado.

• Viva o presente: Aprecie os pequenos momentos e cultive a gratidão pelas coisas boas da sua vida.

• Compartilhe sua positividade: Seja um agente de mudança e inspire os outros a serem mais felizes e otimistas.

Lembre-se: a felicidade é uma escolha. Escolha ser feliz!