"Olá a todos!

Desejo um dia repleto de energia e positividade! ☀️

Hoje, gostaria de compartilhar uma receita prática e nutritiva de bolo fit de caneca, ideal para quem busca uma alimentação equilibrada.

Ingredientes:

• 1 ovo

• 1 colher de sopa de aveia

• 1 banana amassada

• 1 colher de chá de canela

• 1 colher de chá de leite de coco    

• 1 colher de chá de fermento em pó

Modo de preparo:

Em uma caneca, misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea. Leve ao micro-ondas por aproximadamente 2 minutos.

Essa receita é perfeita para um lanche rápido e saboroso, sendo uma excelente opção para quem está de dieta ou simplesmente busca uma alternativa mais saudável aos bolos tradicionais.

Observação:

• Varie as opções: Você pode adicionar outras frutas, como maçã ou morango, ou trocar o leite de coco por outro tipo de leite vegetal.