Olá, pessoal! Desejo um lindo dia a todos!

Que tal redescobrirmos a autenticidade que existe em nós, inspirando-nos na pureza e na liberdade das crianças?

As crianças nos ensinam a viver o presente com intensidade:

• Se precisam chorar, choram sem reservas;

• Se querem gritar, expressam sua alegria ou frustração sem medo;

• Se a felicidade as invade, soltam gargalhadas contagiantes;

• Se uma roupa não lhes agrada, não há insistência que as convença a usá-la;

• Se alguém não lhes desperta simpatia, não disfarçam;

• Se um alimento não lhes apetece, simplesmente não comem;

• Se a irritação as domina, expressam-na em birras genuínas.

Nós, adultos, muitas vezes reprimimos nossas emoções e sentimentos para evitar desapontar ou desagradar os outros. Engolimos o choro, sufocamos a raiva e suportamos dores silenciosas para não demonstrar fragilidade. Deixamos de sorrir por receio de sermos julgados, vestimos máscaras para nos encaixarmos em grupos sociais e fingimos gostar de pessoas que nos desagradam. Acumulamos irritações e frustrações, adiando a expressão de nossos sentimentos.

Precisamos aprender com as crianças a sermos verdadeiros, a expressarmos nossas emoções e sentimentos sem receios. Ao invés de reprimirmos nossas emoções, precisamos canalizá-las de forma positiva, como por exemplo, a raiva pode ser transformada em energia para praticar um esporte ou em motivação para realizar um projeto.

Sejamos autênticos em nossa existência, vivendo a vida com alegria e sabedoria. Abrace a criança que existe em você e permita-se ser feliz!